SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • po 4tyg CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym potrzymac CKD jeszcze 10cm w pasie i przejde na 10 wskazowek(w sensie ww okolotreningowo?) mam pytanie...troche z innej beczki kupilem filomag b6, aspargin, i zincas forte. zastanawiam sie w jakich proporcjach to brac? dziwie sie bo mowiono ze filomag b6 ma 25mg magnezu...a na ulotce mam napisane ze 600mg wodoroasparginianu magnezu co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2007-02-28 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA KONKRETNY ZMASOWANY CYKL, CHYBA WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA obecnie lykam na cyklu ale tylko w dni treningowe po silowni , wiec nie moge jasno powiedziec jak go czuje bo sie nie da tego jednoznacznie okreslic... Ale z tego co widze (opinie innych) to KA dziala fajnie jednak dopiero w konkretnych dawkach no chyba ze to jest tylko jako taki maly dodatek jak mam np. ja zeby lykac po treningu ... osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-02-28 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy dzien byl bez treningu ale to dobrze bo strasznie zmeczony bylem , nozki troszke bola po wczorajszym. Kicka odpuscilem w lutym ale od Marca wracam na dwa treningi w tyg. Dzisiaj tak otworzylem pudlo od shota i tak sobie mysle tu polowa testu a jego jakos sztrasznie malo , wiec przeprowadzilem dochodzenie i jak sie okazalo to walilem za [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ulegajmy modom tym bardziej jeśli chodzi o odżywki trzeba brać to co skuteczne a nie modne ;) czy ja wiem czy ciekawa rzecz że bialko z konopii dla mnie to niewypał na maxa..no ale na peweno rozgłos będzie..i chyba o to chodzi

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2007-03-01 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    przewertowalem tematy o hcg i odpowiedzi wygladaja na wymuszone,szczatkowe i sa sprzeczne odniose sie do twojej odpowiedzi do przegibona chodzi o to zeby hcg wznowil naturalna produkcje testa (czyt.wsadzic go w miesce clomidu)to ja tez nie widze sensu uderzania go gdy duze dawki testa jeszcze buszuja w org.chodzi o odblokowanie a nie chwilowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-03-02 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Evolution

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam,ze efedryne stosuje tyle samo kobiet,co mezczyzn. Mam nadzieje,ze zapoznalas sie doglebnie z jej dzialaniem. Sa oczywiscie zdrowsze srodki stosowane w czasie redukcji.Nie dzialaja tak szybko,ale nie powoduja takiego pobudzenia i depresji po odstawieniu. Ale jezeli juz kupilas i chcesz zastosowac(rozumiem,ze nie masz wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2007-03-04 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat poświęcony Robertowi Matei

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trener też popełnił błąd niebiorąc Skupnia niedawno wygrał tam w Saporro zawody pucharu kontynentalnego.. Trzeba go było brac za Mameje bo on już swoje mógł pokazac, czego nigdy niepokazał bo niepotrafi i jemu już dziękujemy.. Jak widac trener dażył go zaufaniem bo ma ''doświadczenie'' zabrał go bo jest stary i zna skocznie jak widac napet Hanu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2007-03-04 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłka;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na dniach wstawie jeszcze modlitewnik i wsioo bo na wiecej niestety nie ma miejsca... a szkoda bo rowerek tez byl by sii tak do kompletu;) laweczka to najprostrzy hms fakt troszke sie buja ale i 80-90kg spokojnie mozna na niej brac atlas od dunlopa a drazek marbo-sport (sasiad sprzedaje:P) ciezarow mam ok 80-90kg? no i + to co jest w atlasie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-03-05 02:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza i kyfoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poza basenem nic bym nie robił bez konsultacji z lekarzem ortopedą, ponieważ możesz pogorszyć stan zdrowia, jeżeli chodzi o drugie pytanie to nie sądze żeby miało to wpływ czy możesz na prawą stronę brać więcej więc moja rada - LEKARZ, ale dobry z porządnymi badaniami i oceną a nie lekarz z NFZ który obojętnie na co zapisuje witaminę C pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2007-03-07 09:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i resztka mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że sensownym sposobem na spożytkowanie resztki tego monohydratu, jest po prostu branie go przez pierwsze 6 dni po 10g dziennie i po skończeniu przejście na CP. A CP polecam brać przed treningiem, po coś to aakg tam wsypali. Jeżeli chodzi o efekt, to nie ma różnicy kiedy co weźmiesz. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-08 12:58:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-03-08 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + areo to ma ses ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie to jest normalny trening na utrzymanie tego co sie juz zbudowalo. JEzeli chodzi o trening masowy to masz raczej za duzo powtorzen. Trzeba brac maksymalny ciezar niewielka iloscia powtorzen. POCZYTAJ TROCHE ILE REPSOW NA MASE od 8 do 12 ttening 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-03-09 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup 2 amp deca durabolinu i 8 amp testosteronu prolongatum ,pregnyl 5000j.m. na odblok 1 tydz 100mg deca 2-7 tydz 200mg deca 8 tydz 100mg deca testosteronu bierz 1 amp tyg odblokowanie tydzien po ostatnim strzale 1 amp co 4dni mete mozesz brac tak jak napisałes po 1-2 tabl do posiłku białko na noc ,po treningu, do kazdego posiłku 1 łyzke oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2007-03-10 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykul o efedrynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście odradzam branie efki jako pobudzacz.do tego celu wystarczy kofa.bierz regularnie.czytałem ,chyba na kultyrystyce.pl,ze duzo zdrowiej jest brać efke przez cały czas,bo wtedy organizm "uodparnia sie" no skutki uboczne,miedzy innymi własnie podnieśnie ciśnienia a co za tym idzie nadmierne pobudzenie. efekt termogeniczny również [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2007-03-10 16:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...rambo skad dopierasz obciazenia ze wiesz ile masz wziasc nastepnym razem no niewiem np ze co 3 kilo chcesz brac wiecej np na klate nastepnym razem 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W DOL te prostowanie to jest na ticeps tak? a superseria oznacza ze konczycz mlotki i przechodzisz od razu do prostowania? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne podejscie do zestawu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanko co myslicie o czyms takim rano mega mass 2000 i tribulius firmy olimp(TRIBUSTERON60)jedna sztuka po treningu glutamina po poludniu z obiadem znowu tribulius na kolacje tribulius i mega mass a przed snem glutamina Jestem poczatkujacy wiec mam prosbe czy to jest dobre napiszcie mi ile glutamina mam brac jeszcze jesli mozecie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2007-03-11 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazadniczo chodzi mi oto ze chodze na silownie prawie rok juz ( 8 miesiecy) i chce brac cp + mono i cche wiedziec czy bede widzail jakies po tym efekty czy poprostu jak bym jechal na diecie jeszcze to samo by bylo i czy to jest tak jak slyszalem kasaw bloto jak bym tera kupil te suple wiec wypowiedzcie sie co o tym myslicie ? czy bede widzail [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2007-03-12 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na creatine mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sluchaj ich. Takie dawkowanie mija sie z celem. Poco brac caly czas o 5 capsow, jesli po 2tyg jestes nasycony kreta? Sam jechalem na tych MC olimpu i moja rada na dawkowanie jest taka: przez pierwsze 2 tyg: 4capsy rano 4capsy po treningu/ w porze treningu po 2tyg. bierz 4capsy dziennie. Po 45dniach zakoncz cykl bo potem nic nie idzie, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-03-15 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz rocznie badać jego poziom u okulisty; skutkiej podwyższonego ciśnienia może być JASKRA! zaleca się brak dużego wysiłku ale na siłce to oczywiście mało możliwe. można brać krople do oczu obniżające ciśnienie albo laserowo to skorygować. ja osobiście również mam ten problem, ale ograniczam się do cyklicznego monitorowania ciśnienia u [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2007-03-16 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - MASA + SILA - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesteś w młodym wieku to odpuść sobie. Lepiej kup warzywa i owoce i rób sobie do każdego posiłku sałatki, ewentualnie jedz w całości. Nie ma sensu na siłę pchać w siebie chemię. Witaminy w tabletkach zacznij brać gdy będziesz w podeszłym wieku i twoje zapotrzebowanie na nie będzie większe. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-17 18:42:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-03-17 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Full Trotthle - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz przypadkiem problemów z ciśnieniem? Masz tutaj link do dyskusji n.t. wpływu stacków na ciśnienie: http://www.sfd.pl/NO_booster-t311401.html Możesz spróbować na początek brać po połowie porcji żeby przyzwyczaić organizm, a jeśli się nie uda to znaczy, że jakiś składnik Ci nie odpowiada i wtedy lepiej odstawić taki suplement, bo branie czegoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-03-18 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)